◆ ごあいさつ ◆

 

「正しく・楽しく食べてキレイ&健康に!」 

 

様々なダイエットや健康法が伝えられる現在、本当に正しい食生活を送っていますか?

正しい食の知識は、あなたのキレイと家族の健康の柱となります。

 

旬を知り、旬を楽しむ。

 

旬の食材は季節ごとのキレイと健康をサポートしてくれます。

バランスのとれた食生活は、病気に負けない体作りに不可欠です。

 

「旬食美人学」では、旬の食材の楽しみ方や「キレイ」との関係を

”美人栄養学”の視点からお伝えしています。

 

旬を楽しめるようになると、お料理はもっと楽しく。

何より誰かと囲む食卓がよりワクワクするものに・・・

 

「本当のキレイはカラダの内側から」

 

食を思いっきり楽しみながら、キレイになる!

 

そんな素敵な毎日のお役に立てれば幸いです。

 

 

「旬食美人学」主宰・國塩亜矢子